Vitamin C together with other relevant compounds in raisins secure our cardiovascular procedure from totally free radical injury. किशमिश में प्रोटीन, आयरन, विटामिन बी, मैग्नीज, पोटैशियम और डाइट्री फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं वहीं शहद की बात https://benefits-of-raisins-for-h23332.mybloglicious.com/40632161/5-simple-statements-about-ख-ल-प-ट-क-शम-श-ख-न-क-फ-यद-explained