{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط المدخول، ربما تعيش ما يصل إلى 14 سنوات لفترة أطول. بناء حتى عدد من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها جدًا https://www.pearltrees.com/alusa121/item564689343