Tendinit; sözçanızı, dizinizi veya fut üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu gibi, tendon iltihabını terapi etmenin en sağlıklı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın tekevvün olasılığını arttırmaktadır. Bu tedavi yönteminde, a... https://caidenivitd.blogadvize.com/32916838/bacak-için-adım-haritaya-göre-yeni-adım