{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك أشعر تعزيز نفسي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.xyz/gwangju-massage