كما أن قلة النوم تسبب زيادة التوتر، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على صحة الشعر، وقد يزيد فرص تساقطه. بطبيعة الحال، يتم تحديد أنماط الحياة من خلال مجموعة متنوعة كبيرة، مما يعني أن لكل شخص الحق في تشكيل طريقته الخاصة في الحياة، على عكس الآخرين. https://emiliog90pa.targetblogs.com/29469183/الموارد-البشرية-fundamentals-explained