Ahora correctamente, ¿qué pasa si no tenemos tiempo para ilustrarse a hacer yoga? ¿Y si no podemos salir de la oficina para ir al parque a pasear? En ese caso, todavía nos queda un Campeón en la manga: subir y bajar escaleras. Las pausas activas en el trabajo no https://pausasactivas57801.isblog.net/una-revisión-de-la-importancia-de-las-pausas-activas-45809971