A dieta de 2000 calorias pode ser usada para manter o peso, como no caso de pessoas que já consomem essa quantidade de calorias e desejam controlar sua ingestão, ou para aumentar o peso para o ganho... https://Pageoftoday.com/story3513020/blog-100peso-o-melhor-informativo-sobre-emagrecimento-natural-e-saud%C3%A1vel