Diet kalori bisa dilakukan dengan mengubah pola makan sehari-hari. Berikut ini adalah panduan pola makan yang dapat Anda coba lakukan: Beberapa riset menunjukkan bahwa diet kalori dengan membatasi asupan karbohidrat mampu menurunkan lebih banyak berat badan daripada diet rendah lemak. https://belance.id