ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น เป็นการรักษาเส้นเลือดขอดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการกำจัดเส้นเลือดขอดขนาดกลางถึงใหญ่ ไม่เหมือนกับการผ่าตัด ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยา... https://alberty233avo6.wikilowdown.com/user