Ten ocio y relaciones sociales positivas: estos dos pilares de nuestra vida social, las relaciones con los amigos o compañeros, y nuestros hobbies nos aportan emociones positivas que funcionan como amortiguadores del estrés o de las emociones negativas y, por lo tanto, de la sofocación mental. Dieta equilibrada: Consume https://andresznxhr.jaiblogs.com/58824678/examine-este-informe-sobre-disciplina-alimentaria