Consiste en formular un elogio hacia la otra persona, seguidamente se realiza la crítica o petición de cambio de conducta y finalmente se transmite un mensaje positivo o de agradecimiento. Finalmente, es útil rodearte de personas que te apoyen y te recuerden tu valor como persona. Averiguación amigos y https://alexisfxjzm.ourcodeblog.com/31960618/un-arma-secreta-para-cómo-superar-inseguridades