يُعدّ الشاي من المصادر الغنيّة بمركب العفص أو التانين، الذي يرتبط مع عنصر الحديد الموجود في الأطعمة، ممّا قد يقلل من امتصاصه في الجهاز الهضميّ.[١٥] يوفر الليمون العديد من الفوائد، والتي نذكر منها ما يأتي:[٥] من النادر أن يُسبّب الشاي الأخضر ردة فعل تحسّسية خطيرة، إلّا أنّه في حال https://chance5ccv4.blog-eye.com/33029520/helping-the-others-realize-the-advantages-of-فوائد-الشاي