Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Psicoanálisis: Examina las experiencias pasadas y traumas que https://tarotbizum41514.prublogger.com/32170875/the-best-side-of-confianza-en-decisiones