Los elementos clave son los cimientos de cualquier modelo de alimentación, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, proteínas y hidratos de carbono. Lo que separa a https://e-bookmarks.com/story4991055/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido