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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y hidratos de carbono. Lo que separa a la dieta keto de https://bookmarkfriend.com/story19380363/importancia-de-los-macronutrientes-en-keto

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