運動したいけど何から始めればいいかわからない方、ジムに行っても長続きしない方にはおすすめです。 ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。 ※マシンの利用が初めての方は初回講習は必須です。（１５～３０分程度） ライザップの口コミ・評判や料金を徹底調査！リバウンドや効果は実際どうなの？ トレーニングは一... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1O1_e85roky7QnYeDAb9W6f-bYOoDZ7U&usp=sharing