Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://elaineuklr095159.blue-blogs.com/48066559/gdy-pochodzę-spać