Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://sachinordu538301.blogsmine.com/40356656/kiedy-pochodzę-spać