Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://mollysuuk502268.activosblog.com/38708729/zanim-lecę-spać